В Екатеринбурге прошел чемпионат по бодибилдингу и фитнесу

Более 150 атлетов из Уральского округа, регионов России и стран ближнего Зарубежья собрались в минувшие выходные в Екатеринбурге. Здесь прошел Чемпионат по бодибилдингу и фитнесу.

На сцене – участники от 14 до 60-ти лет. Победителей определяют в двух этапах – отборочном и произвольном. Судьи оценивают телосложение, пропорции тела и объем мышц конкурсантов.

Житель Екатеринбурга Сергей Ларин на соревнованиях впервые. На победу и не рассчитывает, главное для новичка – участие. Он уже два года занимается бодибилдингом, насколько успешно, решил узнать у судей. Уже после объявления оценки немного нервничает.

Формула успеха в этом спорте – усиленные тренировки, диета и особый распорядок дня. У Александры Алехановой времени хватает только на спортзал, школу и сон. Но все не зря – на Уральском кубке по бодибилдингу у девушки хорошие шансы на победу.

"Девять лет я занимаюсь этим видом спорта. Поэтому отказываем себе в сладком. В детстве было привычкой есть сладкое, а потом уже организм привык, мы его не употребляем", - говорит участница чемпионата.

Победители Уральского кубка не расслабляются, наоборот, усиленно тренируются и исключают углеводы из рациона. Впереди – всероссийские соревнования. Они пройдут в Мурманске, в конце апреля.